26歳の平均年収と中央値|男女別の手取りと転職で年収を上げる方法
最終更新日:2026/07/13
目次
- 26歳の平均年収は379万円!中央値や年収分布もあわせて解説
- 26歳の平均年収は379万円
- より実態に近い年収の中央値は350万円
- 年収分布から見る26歳のリアルな立ち位置
- 26歳の平均年収379万円の手取り額はいくら?月収・年収でシミュレーション
- 【属性別】26歳の平均年収を徹底比較
- 【男女別】26歳の平均年収|男性と女性の差は?
- 【学歴別】26歳の平均年収|大卒と高卒ではどれくらい違う?
- 【企業規模別】26歳の平均年収|大手と中小企業で比較
- 【雇用形態別】26歳の平均年収|正社員と非正規社員の差
- 【業界・職種別】26歳の平均年収ランキング
- 年収が高い業界トップ5
- 年収が高い職種トップ5
- 年収300〜500万円台で見る26歳の生活レベルの目安
- 26歳の平均的な家賃相場は?
- 26歳の平均貯金額はどのくらい?
- 26歳が今から年収を上げるための4つの方法
- 現職での昇進・昇格を目指す
- 副業を始めて収入源を増やす
- 専門スキルを身につけて市場価値を高める
- 年収アップが見込める業界・企業へ転職する
- AIが履歴書作成をサポートする「ヤギッシュ」とは
- 26歳の年収に関するよくある質問
- Q. 26歳で年収400万円は高い方ですか、低い方ですか?
- Q. 26歳の平均年収だと、手取りの月収はいくらになりますか?
- Q. 26歳から30歳にかけて年収はどれくらい上がりますか?
- まとめ
- 26歳の平均年収と、より実態に近い中央値やリアルな年収分布
- 学歴・企業規模・雇用形態などの属性による年収水準の違いや男女差
- 平均年収から算出する手取り額や生活レベル、家賃・貯金額の目安
- 昇進や専門スキルの習得、転職など今から年収を上げるための具体的な方法
26歳の平均年収は、社会人経験を積み、今後のキャリアを考える上で重要な指標です。
この年齢では、個人のスキルや経験によって年収に差が出始めます。
本記事では、26歳の平均年収と、より実態に近い中央値について解説します。
また、男女別のデータや学歴、企業規模による違いも比較し、年収から見た手取り額や生活レベルの目安も紹介します。
将来の年収アップを目指すための昇進や副業、転職といった具体的な方法も解説するため、自身のキャリアプランを考える参考にしてください。
26歳の平均年収は379万円!中央値や年収分布もあわせて解説
26歳の平均年収を知ることは、自身の市場価値を客観的に把握し、キャリアプランを立てる第一歩です。
しかし、平均年収だけでは全体像を掴むことは難しいため、より実態に近いとされる中央値や、どの年収層にどれくらいの人がいるかを示す年収分布もあわせて確認することが重要です。
これらのデータから、同年代の中での自分の立ち位置を多角的に理解できます。
年齢・男女別の給料の比較については「平均月収と手取りの中央値は?年齢・男女別の給料を早見表で比較」で詳しく紹介しています。
26歳の平均年収は379万円
2023年のdodaの調査によると、26歳の平均年収は379万円です。
これは、ボーナスや残業代などを含んだ税金や社会保険料が引かれる前の「額面」の金額です。
新卒から数年が経過し、基本的な業務スキルを習得したことで、20代前半と比較すると年収は上昇傾向にあります。
ただし、この金額はあくまで平均であり、実際には業種や職種、個人の実績によって年収には大きな差が生まれます。
より実態に近い年収の中央値は350万円
26歳の年収の中央値は、情報源によって約340万円から551万円と幅があります。例えば、約350万円とする情報源もあれば、340万円とする情報源、551万円とする情報源もあります。
年収の中央値は、年収データを順に並べた際に真ん中に位置する値を示すため、一部の高所得者によって金額が引き上げられる傾向のある平均年収と比較して、より実態に近い数値といえます。
26歳の平均年収も情報源によって異なり、約348万円、約375万円、約384万円、約575万円などのデータがあります。このように平均年収と中央値にはいくつかの異なる数値が示されているため、自身の年収を評価する際は、複数の情報を参考にするとよいでしょう。
年収分布から見る26歳のリアルな立ち位置
26歳の年収分布では、複数の情報源で中央値が異なっており、KOTORA JOURNALとJobQ Townのデータでは年収中央値が約350万円とされています。また、タレントスクエアの調査では26歳の年収中央値が340万円と報告されています。一方で、JAC Recruitmentのデータでは26歳の年収中央値が551.0万円となっています。
このことから、26歳で年収500万円を超えている場合は、同年代の中で比較的高い水準にあるといえる場合もあれば、中央値に近い水準である場合もあります。
年収分布の具体的な割合については、信頼できる複数の情報源で裏付けられるデータが見つかりませんでした。
26歳の平均年収379万円の手取り額はいくら?月収・年収でシミュレーション
年収379万円の場合、手取り額はさまざまな要因で変動しますが、年間の手取り額は概ね290万円前後が目安と考えられます。一般的に、額面年収から所得税や住民税、社会保険料などが差し引かれた金額が手取りとなり、その割合は額面の75~85%程度です。
ボーナスを年 2回(それぞれ月収1ヶ月分と仮定)とすると、月々の額面給与は約27万円、手取り月収は約21万円になります。ただし、扶養家族の有無や居住地域の税率、各種控除によって手取り額は変動します。
月収27万円の手取り額については「月収27万円の手取りはいくら?額面や年収、税金と生活レベルを解説」で詳しく紹介しています。
【属性別】26歳の平均年収を徹底比較
26歳の平均年収は、性別や学歴、働く企業の規模など、さまざまな属性によって異なります。
これらの違いを理解することで、自分の現在の状況をより正確に把握し、今後のキャリアを考える上での判断材料とすることができます。
ここでは、属性別に平均年収を比較し、どのような要因が年収に影響を与えているのかを解説します。
【男女別】26歳の平均年収|男性と女性の差は?
26歳前後の平均年収について、情報源によっては男女間で異なる傾向が示されています。ある情報源では、男性の平均年収が約437.6万円、女性が約370.1万円とされており、男性の方が女性より約67.5万円高いというデータも存在します。この差は、女性が出産や育児といったライフイベントを機にキャリアを中断したり、時短勤務を選択したりすることが一因として考えられます。また、男性の方が比較的年収水準の高い職種や、残業時間が多い職務に就く割合が高いことも影響している可能性があります。
【学歴別】26歳の平均年収|大卒と高卒ではどれくらい違う?
26歳を含む25〜29歳の平均年収を学歴別に見ると、大学院卒が最も高く、次いで大卒、高専・短大卒、高卒の順になります。
厚生労働省のデータによると、大卒の平均年収は約340万円、高卒は約290万円であり、その差は約50万円です。
初任給の違いがその後の昇給にも影響し、年齢を重ねるにつれて学歴による年収差はさらに広がる傾向が見られます。
【企業規模別】26歳の平均年収|大手と中小企業で比較
企業規模によっても26歳の平均年収には差が生じます。
従業員1,000人以上の大企業に勤務する場合の平均年収は418万円であるのに対し、100〜999人の中堅企業では375万円、10〜99人の中小企業では352万円です。
大手企業は給与水準が高いだけでなく、福利厚生やボーナス制度が充実していることが、中小企業との年収差につながる主な要因と考えられます。
【雇用形態別】26歳の平均年収|正社員と非正規社員の差
国税庁の「令和5年分民間給与実態統計調査」によると、正社員の平均給与は530万円、正社員以外の平均給与は202万円であり、両者の間には328万円の差があると報告されています。同調査には25歳から29歳の年齢層に限定した平均年収のデータは含まれていませんでした。
正社員は昇給やボーナスの機会が定期的にある一方、非正規社員は時給や日給制が多く、昇給の機会が限られることが年収差の大きな要因の一つと考えられます。
【業界・職種別】26歳の平均年収ランキング
年収は所属する業界や職種によって大きく左右されます。
特に、専門性が高い、あるいは市場の需要が高い分野では、26歳でも高い収入を得ることが可能です。
ここでは、どのような業界や職種が平均年収の上位に位置しているのかをランキング形式で紹介します。
IT業界のエンジニアや金融業界の専門職、成果が給与に反映されやすい営業職などが高い傾向にあります。
年収が高い業界トップ5
20代の平均年収が高い業界として、金融、メーカー、総合商社、IT・通信などが挙げられます。 dodaが発表した「2024年の業種分類別の平均年収ランキング」によると、金融業界の平均年収は491万円でした。次いでメーカーが481万円、総合商社が472万円、IT・通信が460万円と続きます。
これらの業界は専門知識が求められ、利益率が高いビジネスモデルであることから、若手であっても高い給与水準が設定されている傾向があります。
年収が高い職種トップ5
20代の平均年収が高い職種ランキングでは、専門知識を要する職種が上位に並びます。
1位は「コンサルタント/専門事務所/監査法人専門職」、2位は「企画/管理系」、3位は「技術系(IT/通信)」です。
特にITエンジニアやコンサルタントは、高い専門スキルが評価され、20代でも高年収が期待できます。
また、成果がインセンティブとして反映されやすい営業職も上位にランクインする傾向があります。
年収300〜500万円台で見る26歳の生活レベルの目安
26歳の平均年収は情報源によって異なりますが、およそ323万円から575万円程度の範囲であると考えられます。
年収は生活の質に直結し、特に家賃や食費、趣味、貯金に使える金額を大きく左右します。
ここでは、年収300万円、400万円、500万円のそれぞれのケースで、一人暮らしを想定した際の家賃の目安や貯金額について解説し、具体的な生活レベルのイメージを提示します。
26歳の平均的な家賃相場は?
家賃は手取り月収の3分の1以内に収めるのが一般的です。
年収379万円(手取り月収約21万円)の場合、家賃は7万円前後が目安です。
ただし、この金額は地域によって大きく異なります。
東京などの都市部では7万円で借りられる物件は限られますが、地方であれば比較的条件の良い物件が見つかります。
大阪や愛知県、神奈川、福岡といった主要都市でも、中心部を少し離れれば目安内で探すことが可能です。
手取り25万の年収については「手取り25万は額面でいくら?年収と生活レベル、一人暮らしの家計」で詳しく紹介しています。
26歳の平均貯金額はどのくらい?
金融広報中央委員会の調査によると、20代の単身世帯の平均貯金額は176万円、中央値は20万円です。
このデータから、一部の人が平均値を引き上げている一方で、貯金がほとんどない人も多いことがわかります。
26歳で計画的に貯金を進めるなら、手取りの10〜20%を目標にするのが一般的です。
年収379万円(手取り月収約21万円)の場合、毎月2〜4万円程度の貯金が目安となります。
26歳が今から年収を上げるための4つの方法
26歳は、これまでの社会人経験を土台に、さらなるキャリアアップを目指せる重要な時期です。
現在の年収に満足していない場合でも、具体的な行動を起こすことで収入を増やすことは十分に可能です。
ここでは、現職での昇進から、スキルアップ、副業、そしてより良い条件を求めての転職まで、26歳が年収を上げるための4つの具体的な方法について解説します。
現職での昇進・昇格を目指す
現在の職場で年収を上げる最も確実な方法は、昇進・昇格することです。
まずは、社内の評価制度やキャリアパスを正確に理解し、どのようなスキルや実績が評価されるのかを把握しましょう。
その上で、具体的な目標を設定し、日々の業務で着実に成果を出すことが重要です。
上司との面談の機会などを活用し、自身のキャリアプランを積極的にアピールすることも有効です。
副業を始めて収入源を増やす
本業の収入に加えて、副業で新たな収入源を確保することも年収アップの有効な手段です。
Webライティングやデザイン、プログラミングなど、自身のスキルを活かせる副業は多岐にわたります。
副業は収入を増やすだけでなく、本業では得られない新たなスキルや経験を積む機会にもなります。
ただし、勤務先の就業規則で副業が許可されているか事前に確認が必要です。
専門スキルを身につけて市場価値を高める
自身の市場価値を高めるために、専門的なスキルや資格を習得することは、長期的な年収アップにつながります。
例えば、IT分野のプログラミングスキルや、語学力、簿記などの資格は、多くの業界で高く評価されます。
自己投資を行うことで、より専門性の高い職務に就くチャンスが広がり、結果として年収向上に結びつきます。
年収アップが見込める業界・企業へ転職する
現在の職場で大幅な年収アップが見込めない場合、より給与水準の高い業界や企業へ転職するのも有力な選択肢です。
26歳は、社会人としての基礎スキルと若さを兼ね備えており、転職市場ではポテンシャルを評価されやすい年代です。
これまでの経験を活かせる成長業界や、成果を正当に評価してくれる企業に転職することで、短期間で大幅な年収アップを実現できる可能性があります。
AIが履歴書作成をサポートする「ヤギッシュ」とは
ヤギッシュは、AIを活用して履歴書や職務経歴書を効率的に作成できるサービスです。
豊富なテンプレートから自分に合ったものを選び、ガイドに従って入力するだけで、完成度の高い応募書類を短時間で作成できます。
自己PRや志望動機の作成に悩んだ際には、AIによる文章生成サポート機能が役立ちます。
また、作成した書類はPDFで出力したり、コンビニで印刷したりすることも可能です。
転職活動をスムーズに進めるための便利な機能が充実しています。
AIを活用した履歴書・職務経歴書作成については「AIを活用した履歴書・職務経歴書作成サービス「ヤギッシュ」」で詳しく紹介しています。
26歳の年収に関するよくある質問
26歳は、キャリアやライフプランについて多くの疑問や不安を抱える時期です。特に年収に関しては、自分の現在地や将来の見通しについて気になる点が多いでしょう。ここでは、26歳の年収に関連して多くの人が抱く疑問について、一般的な情報を提供します。
Q. 26歳で年収400万円は高い方ですか、低い方ですか?
26歳の年収は情報源によって異なりますが、年収400万円は同年代の中で比較的高い水準にあると考えられます。例えば、26歳の平均年収を約375万円、中央値を約350万円とするデータや、平均年収を384万円、中央値を373万円とするデータもあります。また、26歳の平均年収を約348万円、中央値を約340万円とするデータも存在します。さらに、大卒の26歳の平均年収は397万円とされています。
年収分布で見ると、「400万円〜500万円未満」の割合は約17%という調査もあります。
Q. 26歳の平均年収だと、手取りの月収はいくらになりますか?
26歳の平均年収は情報源により異なり、約348万円から410万円の範囲とされています。例えば、dodaの調査では370万円というデータがあります。この額面年収からの手取り月収は、約23万円から約27万円程度が目安となります。これは、額面の年収から所得税、住民税、社会保険料(健康保険、厚生年金、雇用保険など)が天引きされた後の金額です。
ボーナスの支給額や扶養家族の有無、勤務先の企業規模や地域によって変動するため、あくまで一般的なシミュレーション値となります。
Q. 26歳から30歳にかけて年収はどれくらい上がりますか?
一般的に、26歳から30歳にかけては社会人として経験を積み、責任ある仕事を任されるようになるため、年収が上がりやすい時期です。
平均年収で見ると、20代後半から30代前半にかけて50万円〜100万円程度上昇する傾向があります。
ただし、昇給幅は業界や企業、個人の成果によって大きく異なります。
まとめ
26歳の年収は、性別、学歴、企業規模など様々な要因によって異なります。自身の状況を客観的に把握した上で、年収を上げるためには、現職での昇進やスキルアップ、副業、成長業界への転職といった選択肢が考えられます。
26歳はキャリアの可能性を広げる重要な時期であり、将来を見据えた行動が年収アップにつながります。
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