適職診断【無料・登録なし】18問で向いている仕事がわかる|6タイプ別の職業一覧
最終更新日:2026/11/07
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「自分に向いている仕事がわからない」「転職したいけれど、何を基準に選べばいいかわからない」と迷っていませんか。
このページでは、会員登録なし・無料で、18問に答えるだけで、あなたに向いている仕事のタイプがわかる適職診断を用意しました。結果からそのままヤギディアの求人も探せます。
適職診断(無料・登録なし・18問)
直感で、いまの自分にいちばん近いものを選んでください。6つのタイプから、あなたに向いている仕事がわかります。迷ったときは、どちらかの端に近いほうを選ぶと結果がはっきりします。
※ホランドの職業興味の考え方をもとに、ヤギディア編集部が作成した簡易的な目安です。回答内容は保存・送信されません。
この適職診断のしくみ|6つの仕事タイプ
この診断は、アメリカの心理学者ジョン・L・ホランドが提唱した「職業興味」の考え方をもとにしています。ホランドは、人の興味や好みを6つのタイプに分け、自分のタイプに合った環境で働くほど、満足しやすく力を発揮しやすいと考えました。
| タイプ | 元になった分類 | ひと言でいうと |
|---|---|---|
| ものづくり・実践タイプ | 現実的(R) | 手や体を動かして、目に見える形で成果を出すことにやりがいを感じるタイプです。 |
| 研究・分析タイプ | 研究的(I) | 物事のしくみや原因を、調べたり考えたりして解き明かすのが好きなタイプです。 |
| クリエイティブタイプ | 芸術的(A) | 自分のアイデアやセンスを形にすることに喜びを感じるタイプです。 |
| サポート・人助けタイプ | 社会的(S) | 人の役に立つことや、誰かの成長を支えることにやりがいを感じるタイプです。 |
| リーダー・挑戦タイプ | 企業的(E) | 目標に向かって人を動かしたり、交渉したりするのが得意なタイプです。 |
| コツコツ・堅実タイプ | 慣習的(C) | 決められたルールや手順に沿って、正確に仕事を進めるのが得意なタイプです。 |
人は1つのタイプだけで説明できるわけではありません。診断結果では、いちばん近いタイプと次に近いタイプの2つを組み合わせて見るのがおすすめです。
6タイプ別|特徴と向いている仕事

ものづくり・実践タイプ
手や体を動かして、目に見える形で成果を出すことにやりがいを感じるタイプです。道具や機械を扱うのが得意で、説明を聞くより実際にやってみて覚えるほうが向いています。
向いている仕事の例:製造・生産/整備・メカニック/施工管理・建設/ドライバー・配送/調理・料理人
仕事選びのポイント:手を動かす時間が長いか、成果が目に見えるかを確認しましょう。資格や技術が身につく職場だと、経験がそのまま強みになります。
求人を探す:製造の求人|整備の求人|施工管理の求人|ドライバーの求人|調理の求人
研究・分析タイプ
物事のしくみや原因を、調べたり考えたりして解き明かすのが好きなタイプです。一人で集中して取り組む作業も苦にならず、データや根拠をもとに判断できます。
向いている仕事の例:エンジニア・プログラマー/データ分析/研究・開発/品質保証・検査
仕事選びのポイント:専門知識を深められるか、じっくり考える時間を取れるかがポイントです。こまめな電話対応や飛び込み営業が中心の仕事は、負担に感じやすいかもしれません。
クリエイティブタイプ
自分のアイデアやセンスを形にすることに喜びを感じるタイプです。決まった手順をなぞるより、やり方を自分で工夫できる環境で力を発揮します。
向いている仕事の例:デザイナー/編集・ライター/企画・商品開発/Web制作
仕事選びのポイント:自分の工夫や提案を取り入れてもらえるかを確認しましょう。作品や実績を残せる仕事だと、次の転職でもアピールしやすくなります。
サポート・人助けタイプ
人の役に立つことや、誰かの成長を支えることにやりがいを感じるタイプです。相手の気持ちをくみ取るのが得意で、チームで協力しながら進めるのが向いています。
向いている仕事の例:介護・福祉/保育士/看護・医療/講師・教育/カスタマーサポート
仕事選びのポイント:人と関わる時間の長さや、感謝を感じられる場面があるかがポイントです。気配りができるぶん抱え込みやすいので、相談しやすい職場かも確認しましょう。
リーダー・挑戦タイプ
目標に向かって人を動かしたり、交渉したりするのが得意なタイプです。成果がはっきり見える環境でやる気が出て、新しいことにも積極的に挑戦できます。
向いている仕事の例:営業/販売・店長/マーケティング/事業企画・管理職
仕事選びのポイント:成果が評価や収入に反映されるか、裁量を持てるかを確認しましょう。決まった作業を毎日くり返す仕事だと、物足りなく感じやすいタイプです。
求人を探す:営業の求人|販売の求人|マーケティングの求人
コツコツ・堅実タイプ
決められたルールや手順に沿って、正確に仕事を進めるのが得意なタイプです。書類やデータの整理が好きで、ミスなく仕上げることに達成感を感じます。
向いている仕事の例:一般事務/経理・会計/総務・人事/品質管理
仕事選びのポイント:業務の流れやルールがはっきりしているか、正確さが評価される職場かがポイントです。急な変更が多い職場は、ストレスになりやすいかもしれません。
求人を探す:事務の求人|経理の求人|総務の求人|品質管理の求人
ほかの無料の適職診断と比べる
適職診断は、厚生労働省や大手転職サイトでも無料で受けられます。問題数や登録の有無が違うので、目的に合わせて使い分けましょう。
| 診断 | 運営 | 問題数・時間 | 登録 | わかること |
|---|---|---|---|---|
| この記事の適職診断 | ヤギディア | 18問・約3分 | 不要 | 6タイプと向いている仕事・求人 |
| job tag 自己診断ツール(職業興味検査・仕事価値観検査など) | 厚生労働省 | ツールにより異なる(職業適性テストのベーシックは約10分) | 任意(登録しない場合、保存データは24時間で削除) | 興味・価値観・能力から適職を探す |
| ジョブリシャス診断 | マイナビ転職 | 20問の心理テスト | ― | 性格とジョブタイプ |
| 3分間!適職診断 | リクナビNEXT | 価値観12問+資質10問 | ― | 仕事選びの価値観(全12タイプ)と力を発揮しやすい仕事 |
| 転職タイプ診断 | doda | 40問・約5分 | 結果をすべて見るには会員登録が必要 | 仕事の価値観6タイプと仕事満足度 |
| 適職診断 | 求人ボックス | 30問・約5分 | ― | 性格12タイプと向いている職種 |
| 適職診断 | キャリアインデックス | 約3分 | 不要 | 性格と傾向・ビジネスの強み |
※2026年11月時点の各公式ページの記載をもとに編集部がまとめたものです。「―」はページ上で確認できなかった項目です。最新の内容は各サイトでご確認ください。
適職診断の結果を仕事探しに活かす3つのコツ

1. 結果は「向き・不向き」ではなく「傾向」として見る
診断はあくまで今の興味や好みの傾向です。結果に出なかった仕事が向いていないわけではありません。「なぜこのタイプが出たのか」を振り返ると、自分が大切にしたいことが見えてきます。
2. 2つのタイプを組み合わせて職種を絞る
たとえば「研究・分析」と「コツコツ・堅実」が上位なら、データを正確に扱う経理や品質管理、「サポート・人助け」と「リーダー・挑戦」なら、チームを支える店長や人事など、組み合わせると具体的な職種が浮かびやすくなります。
3. 複数の診断を受けて共通点を探す
診断ごとに見ている観点(興味・価値観・性格・能力)が違います。2〜3種類受けてみて、どの診断でも共通して出てくる特徴を自分の強みとして整理すると、応募書類や面接でも使いやすくなります。性格の傾向から強みを見たい場合は「エゴグラム診断【無料50問】」もおすすめです。強みの書き方は「性格一覧|長所・短所の言い換え例と自己PRでの伝え方」も参考にしてください。
適職診断に関するよくある質問
Q. 適職診断は本当に無料・登録なしで受けられますか?
A. この記事の適職診断は、無料・会員登録なしで受けられます。回答内容が保存・送信されることもありません。
Q. 適職診断の結果は当たりますか?
A. 診断は自分の傾向を知るための目安です。そのときの気分や状況でも結果は変わるため、ひとつの結果で決めつけず、自己分析のきっかけとして活用してください。
Q. 高校生や大学生でも使えますか?
A. 使えます。ただし、この診断は働く人の仕事選びを想定した内容です。高校生の進路選びには、ベネッセのマナビジョンなど学生向けの診断も参考になります。
Q. 診断で向いている仕事が見つからないときはどうすればいいですか?
A. 「どちらともいえない」が多いと、タイプの差が出にくくなります。少し時間をおいて、どちらかの端に近い答えを選んで受け直してみてください。厚生労働省のjob tagなど、別の観点の診断と組み合わせるのもおすすめです。
まとめ
向いている仕事を知るには、自分の興味や好みの傾向をつかむことが第一歩です。この適職診断で出たタイプをヒントに、気になる仕事の求人を見たり、ほかの診断と比べたりしながら、自分に合う働き方を探してみてください。
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監修者:島伸明
株式会社Yagishの取締役CMO。履歴書作成サービス「Yagish(ヤギッシュ)」の成長を牽引し、2024年には800万UUを突破、会員登録者数160万人を達成するなど、日本のキャリア支援市場で高い実績を誇る。大手企業での新規事業・海外事業に加え、複数の企業で取締役を歴任。事業企画、EC、エンタメ、ゲーム開発、マーケティング、コンサルティングと多岐にわたる分野で豊富な経験を持ち、キャリア形成に深い知見を持つ。